torsdag 28. mai 2009

Heming kampene fredag 29/5

Det er selvsagt behov for frivillige - vennligst meld dere:


A) 1 stk hentevakt SFO, ref. punkt 2) under. Denne må også bestille taxiihht. vanlig opplegg.

B) 1 følgebil til maxi-taxi fordi vi nok blir flere enn det 16 setersmaxi-taxi kan ta.

C) Proviantsjef. Kjøp 40 bananer og skaff 10-15 liter vann + saft +drikkebegere til både oss og Heming.

D) Videofilming. Hvem har videokamera med harddisk og kan påta seg å filme ? Vi bør ha 2 filmfotografer siden kampene går samtidig. Lagfotograf Espen må stille med fotoapparat eller skaffe vikar.

Opplegg:
  1. Baner må rigges fra 15.00. Per W. og Eivind.
  2. SFO henting på vanlig måte. Avreise Vinderen skole SFO med maxi-taxi(pluss 1 følgebil) 15.00 (og helst ikke særlig før 15.00)
  3. Taxi ankommer Tørteberg ca 15.15.
  4. Laginndeling 2 lag. Vi plukker ut 2 kamplagledere blant foreldrene pr.lag ved oppmøte. Vi stiller 2 dommere; Anne Grete og Eivind (huskdommerfløyte begge to)
  5. Oppvarming 10 min.
  6. Kampstart 15.45.
  7. Det går 2 kamper samtidig på 2 x 13min. med 4 min. pause. Deretterbyttes motstandere og nye 2x2x13. 10 min pause mellom kampene.Siste kamp ferdig 17.00, deretter avrunding / opprydding.

NB! NB! Alle spillere må stille i utdelte drakter som er: Sort Frigg-Tskjorte +shorts + strømper + leggskinn + fotballsko (+ drikkeflaske). Hvis fare for regn, ta på regntøy gjerne med tynn ulltrøye innerst, og gjerne tynn lue.

De som ikke har fått drakter får utdelt ved fremmøte. Gjelder maks 6-7 spillere.

mandag 25. mai 2009

TRENINGSOPPLEGG MAI-JUNI

15.30-15.45: Rigg av 3 småbaner;
Bane 1,2 og 3.

15.45-16.00; Oppvarming;
Spill 3 mot 3, på alle 3 baner.

16.00-16.30; Stasjonstrening
Bane 1: Drible, takle, skudd
Bane 2: Holde ballen i laget. 3 stasjonære + 1 jeger
Bane 3: Kombiøvelse, nivåtilpasset

16.30-17.00; 3 kamper à 10 minutter
Bane 1+2: 5 mot 5 - "ekte" kamp med regler og dommer
Bane 3: Det tredje laget har ferdighetsøvelse som 2-spretten, ballføring e.l.

tirsdag 19. mai 2009

Tilbakemelding til Lars Erik innen søndag 24. mai!

1) Minicup mot Heming
Vi lager en minicup mot Hemings tre 2002-lag fra Slemdal skole.
Etter litt frem og tilbake har vi endt på fredag 29/5 kl. 15-17 på Tørteberg. Ulempen er at dette er Pinsehelgen og mange skal sikkert bort. Dere kan gi tilbakemelding til Lars Erik [Lars-Erik.Aamot@oed.dep.no] innen søndag 24. mai. 

2) Cup på Jar 
Lars Erik vil gjerne ha tilbakemelding innen søndag 24. mai når det gjelder hvem som kan delta på ØHIL cup på Jar 13. eller 14. juni. Dette slik at det kan meldes på et fornuftig antall lag over helgen. Det legges opp til at hvert lag får spille 4 kamper. Disse 4 kampene vil foregå i løpet av en formiddag eller en ettermiddag.


tirsdag 5. mai 2009

Viktige kontakter i Frigg

Viktige kontakter i Frigg

  • www.frigg.no
  • Er du lagleder/trener/forelder tilknyttet barnefotballen og lurer på treningstider så går du enten på webben eller kontakter trenerkoordinator Nils Solum nils.solum@gmail.com mob. 40215354. Trenerkoordinatoren er også mannen å ringe hvis du vil ha fotballfaglig bistand og assistanse
  • Hvis du lurer på noe, kan du ringe daglig leder Ole Kristian Vikan på Frigg Oslos nye mobiltelefon: 40284040. Klubbens kontortid er mandag-torsdag 11.00-13.00. I dette tidsrommet plikter klubbkontoret å ta telefonen. Men hvis dere får opptattsignal, så ikke legg igjen beskjed, men ring opp igjen eller send mail til post@frigg.no. Det er nå installert en ny datamaskin på kontoret og vi lover en responstid på minimum 48 timer, så fremt henvendelsene ikke kommer på fredag eller i helgen.
  • Det er Øivind Næss, tlf. 95793598, e-post: onass@ifi.uio.no Han er web ansvarlig i Frigg. Men hvis det er hjelp til å sette opp egen web side så kan Paloma ta kontakt med Nils solum, tlf. 40 21 53 54, e-post: nils.solum@gmail.com 










OPPGAVEFORDELING

OPPGAVEFORDELING

  • Lagleder: Lars Erik Aamot (rød)
  • Kasserer: Lise Sofie Nissen-Meyer (grønn)
  • Hovedtrener: Per W. Johnsen (grønn)
  • Trener / dommer: Eivind Rosón Eide (grønn)
  • Hjelpetrener / Materialfolvalter: Maher Wahad (grønn), Lars Solbjørg (rød)
  • Hjelpetrener / Transportsjef: Erik Solem (grønn)
  • Hjelpetrener: Roger Slinning (blå), Dag Strømme (blå)
  • Dommer: Anne Grete Lundstrøm (grønn)
  • WEB: Paloma Rosón (grønn)
  • Foto og film: Espen Barth Eide (grønn)
  • Dugnadssjef: Dag Strømme (blå)
  • Sosial: Jon Almaas (rød), Erik Norman Hansen (rød), Kjell Reidar Hannevik (blå), Janne Hille (blå)




TERMINLISTE (forslag)

TERMINLISTE (forslag)

  • Friggcup vår (dugnad)    24-26.april
  • 2 privatkamper   mai / juni (tirsdag eller torsdag ?)
  • Minicup mot Heming    fredag 29. mai kl. 15-17 på Tørteberg
  • ØHILViken Fibernett Cup ?  13-14. juni, Jarmyra
  • Sommeravslutning   tirsdag 16. juni
  • Jutulcup ?   29-30. august, Skuisletta
  • 2 privatkamper   sep / okt (tirsdag eller torsdag ?)
  • Friggcup høst (dugnad)  23-25.oktober
  • Sesongavslutning tirsdag  27. okt på klubbhuset

LAGLISTEN

LAGLISTEN

21 spillere:

Grønn: Adham, Bastian, Wilhelm, Olav, Theodor, Christoffer 

Rød: Aksel, August Kr, Henrik, August A, Felix, Nicolay, Tinius

Blå: Aksel Ka, Paul, Emil, Sander Sl, Magnus, Johannes, Haadi 

Franske skolen: Sander Fj

Oppgaver for henteansvarlig forelder

Oppgaver for henteansvarlig forelder

  1. Verifiser maxi-taxien fra Oslo Taxi. Tlf (direkte): 22 38 81 94 - Mobil: 93 00 02 55  
  2. Møt barna på SFO lille vinderen senest kl. 15.30  
  3. Sørg for at alle får skiftet til fotballutstyr   
  4. Få kontroll på sekker   
  5. Gå samlet ut i ventende taxi kl. 15.45   
  6. Last inn og spenn alle fast - følg sjåførens anvisninger   
  7. Bli med taxien ned til treningsfeltet   
  8. Betal taxien. Ta vare på kvitteringen som du sender til kasserer. Skann og e-post går fint.  
  9. Avlever barna til trenerne som venter på feltet.  
  10. Stay cool & have a good one !